Tsa betyder kanaler: Det subtile netværk af energibaner i kroppen.

Lung betyder vindenergi/prana.

En uddybende tekst om Tsa Lung fra https://tulkulobsang.org/:

Sundheden i vores subtile krop er af afgørende betydning for sundheden i vores fysiske krop og vores sinds lykke.

Den subtile krop består af tre ting: kanaler (tsa), vindenergi (lung) og essens (tigle), som strømmer gennem dem.

Blokeringer i kanalerne forårsager ubalance i vores kropssystemer, da vitale næringsstoffer, ilt og blod ikke strømmer ordentligt.

Disse blokeringer forårsager også energimæssige og mentale blokeringer.
Medmindre vi aktivt plejer vores subtile krop, mister vi nogle kanaler hver dag.

Heldigvis har tantrayana-buddhismen kraftfulde metoder til at åbne vores kanaler og gøre dem klare og smidige.

Tsa Lung er en praksis, der arbejder intensivt med vores subtile krop.

Ved at kombinere særlige teknikker som tilbageholdelse af åndedrættet med fysiske bevægelser og visualiseringer bevæger vi vores vindenergi gennem hele kroppen, så den kan nå ud til dybe steder og åbne flere og flere subtile kanaler.

Når vinden strømmer frit, kan denne energi bruges til selvhelbredelse eller gives til andre.

Denne fysiske praksis er meget dynamisk og kraftfuld.
Og tilbageholdelsen af åndedrættet gør den endnu mere udfordrende.

Det er dog meget vigtigt, at vi træner åndedrættet.

Jo ældre vi bliver, jo mere overfladisk bliver vores åndedræt, og det når ikke længere ud til alle dele af kroppen.

Derfor er vi nødt til at genlære at trække vejret dybt. Når åndedrættet strømmer, strømmer sindet.

Når vi arbejder med åndedrættet, ændrer vi vores tanker fuldstændigt. Og når vi stopper åndedrættet, kommer vi ind i sindets dybe stilhed.